Hier findest du Anleitungen, Tipps und Tricks rund ums
Kinesiology Taping und Tapen.

Tape Kurs - Warum kinesiologisch Tapen lernen?

Der Tape-Kurs ist jetzt auch als Online-Tape-Kurs buchbar. Allgemeines In der heutigen Zeit leidet die Bevölkerung unter Bewegungsmangel. Aufgrund von Stress im Alltag fehlt die Motivation zur sportli…

Tape Kurse weiterlesen ...

Woraus bestehen Kinesiologische Tapes und was sind die möglichen Vorteile und Nachteile der Materialien?

Was sind eigentlich Baumwolle, Elasthan und Co.? Woraus besteht das elastische Kinesiology Tape und welche möglichen Vorteile, Nachteile und Besonderheiten haben die Bestandteile?Kinesiologische Tapes…

Bestandteile des Tapes weiterlesen ...

Die Herstellung kinesiologischer Tapes

Wie werden kinesiologische Tapes hergestellt? Kinesiologische Tapes haben ihren Ursprung in Japan, wo sie von dem japanischen Chiropraktiker Kenzo Kase entwickelt wurden und heutzutage als Alternativ…

Herstellung Tape weiterlesen ...

Muskelfasern – Ein Überblick

Woraus besteht eigentlich unsere Muskulatur? Wir sind täglich in Bewegung und das ohne jegliche Unterbrechung. Sogar in unserem Schlaf sind Bewegungsmechanismen aktiv, da lebensnotwendige Abläufe rund…

Muskelfasern weiterlesen ...

Kinesiologisches Taping - Welche Behandlungsbereiche gibt es?

Behandlungsbereiche von Kinesiology Tape Die Behandlung mit Kinesiology Tape wird immer häufiger praktiziert, da es diverse Vorteile bietet. Vor allem ist das Tape sehr vielseitig einsetzbar und ermög…

Behandlungsbereiche Taping weiterlesen

Nacken Tapen - Kinesiologisch Tapen von Halswirbelsäule und Nacken

Kinesiologisch Tapen Anleitung Halswirbelsäule und Nacken - Nacken Tapen Das Kinesiologie Taping wurde in den 1970-er Jahren von einem japanischen Chiropraktiker begründet. Mit der wirkungsvollen Meth…

Halswirbelsäule tapen

Schulter Tapen - Kinesiologie Taping Anleitung Schulter / Arm

Schulter- und Armbeschwerden können viele Ursachen haben. Häufig spielen dabei Überlastungen eine entscheidende Rolle. Auch Erkrankungen von Nacken oder Halswirbelsäule können sich durch Einschränkung…

Schulter Tapen weiterlesen ...

Kinesiologisch Tapen - Ligament-Anlage - Ligamenttape

Ob Fußballstars wie Cristiano Ronaldo und David Beckham, Tennisass Novak Djokovic, oder den Athleten der Sommerolympiade von 2016, immer mehr Spitzensportler schwören auf die Wirkung von Kinesiotapes.…

Ligamenttape weiterlesen ...

Kinesiologisch Tapen - Korrektur Anlage - Korrekturtape

Der Siegeszug des Kinesiologischen Tapings begann um das Jahr 2000. Die wirksame Heilmethode wurde bereits vor mehr als 30 Jahren von einem japanischen Chiropraktiker entwickelt. Zur Anwendung kamen …

Korrekturtape weiterlesen ...

Triggerpunkte - Was sind Triggerpunkte und was kann man dagegen tun?

Was sind Triggerpunkte? Als Triggerpunkte werden Punkte erhöhter Irritation innerhalb eines Muskels bezeichnet. Diese Punkte können sowohl direkt im Bereich des Muskelbauches liegen - aber auch Trigge…

Artikel Triggerpunkte weiterlesen ....

Tape Kurs - Taping-Seminare. Wer sie besuchen sollte.

Ein Muskelkater ist unangenehm und befriedigend zugleich - erinnert er einen doch daran, dass der eigene Körper zu sportlichen Höchstleistungen fähig ist. In welchem Ausmaß das geschieht, liegt im Aug…

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Daumen Tapen - Kinesiologie Taping Anleitung Daumen

Was ist Kinesiologie Taping? Beim Kinesiologie Taping wird mit einem elastischen, meist farbigen Tape gearbeitet, das unter Spannung auf die Haut aufgeklebt wird. Dieses spezielle Pflaster wurde vor …

Daumen Tapen weiterlesen

Kinesiologisch Tapen - Taping Techniken

Kinesiology Taping - Tapeformen Von Mario Balotelli, über Cristiano Ronaldo, bis hin zum dreimaligen Wimbledon Sieger Novak Djokovic, jeder der im Spitzensport Rang und Namen besitzt, scheint sie zu t…

Taping Techniken weiterlesen

Kinesio Tape - so benutzt du es richtig!

1. Was ist ein Kinesiologie Tape? Wenn man eine Verletzung bei der Arbeit, beim Sport oder auch beim Training bekommt, dann ist das kinesiologische Tape eine einfache und schnelle Lösung für kleine Be…

Kinesiologie Tape richtig nutzen weiterlesen ....

Handgelenk tapen: Wie du dein ganz einfach mit einer Taping-Anlage dein Handgelenk entlasten kannst!

Was ist Kinesiologie Taping? Kinesiologisches Taping ist eine Therapieform, bei der ein elastisches Tape Band (Pflaster) auf die betroffene Körperstelle geklebt wird. Im Unterschied zum bekannten star…

Artikel Handgelenk Tapen weiterlesen ...

Nacken Tapen - Kinesiologie Taping Anleitung Halswirbelsäule

Vor ungefähr dreißig Jahren entwickelte der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase das kinesiologische Tape. Das Kinesiologie Tape ist ein elastisches, selbstklebendes Band, welches auf der Haut angebra…

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Handgelenk Tapen - Kinesiologie Taping Anleitung Handgelenk/ Hand

Kinesiologisch Tapen Anleitung Handgelenk und Hand Was ist Kinesiologie Taping überhaupt? Kinesio ("kinesis“ = griechisch für Bewegung) und Tape (auch: Pflaster oder Klebeband) stehen für elastische P…

Beitrag Hand tapen weiterlesen

Fuß Tapen - Kinesiologische Taping Anleitung für den Fuss

Kinesiologie Taping Anleitung Fuß und Sprunggelenk Zunächst trugen nur bekannte Fußballstars bunte Pflasterstreifen an Knie, Wade oder Oberschenkel. Inzwischen ist die von einem japanischen Chiroprakt…

Fuss tapen Beitrag weiterlesen ...

Schulter Tapen - Kinesiologie Taping Anleitung Schultergelenk

Kinesiologie Taping im Schulterbereich Die Beschwerden mit Kinesio Tapes behandeln Wenn man mit offenen Augen durch die Welt läuft, dann kann man feststellen, dass viele Sportler bunte Tapes in der Sc…

Schulter Taping weiterlesen ..

Knie Tapen - Kinesiologie Taping Anleitung Kniegelenk

Wer hat sie nicht schon einmal gesehen: Bunte Klebebänder, die verschiedenste Körperteile von bekannten Sportlern zieren? Und auch im Hobbybereich trifft man immer öfter auf die auffallenden Tapes. Ma…

Knie tapen Artikel weiterlesen ...

Kinesio Tape - Lymph-Anlage - Lymphtape

Kinesiologie Taping - Lymphtape Vor etwa dreißig Jahren wurde Kinesiologie Taping von dem Arzt „Kenzo Kase“ in Japan entwickelt. Das spezielle Tapematerial und die verschiedenen Anlagetechniken sollen…

Beitrag Lymphtapes weiterlesen ...

Kelly Starrett - Wer ist Kelly Starrett?

Wer ist Kelly Starrett? Dr. Kelly Starrett ist ein amerikanischer Fitnesstrainer, Physiotherapeut und Autor. Bekannt ist er unter anderem durch CrossFit San Francisco - seiner eigenen CrossFit-Box. Hi…

Beitrag über Kelly Starrett weiterlesen ...

Crosslinks - Was sind "Crosslinks"?

Was sind Crosslinks? Übersetzt bedeutet das Wort Crosslinks "Querverbindungen" oder "Quervernetzungen". In der Biologie kommen die Crosslinks vor allem im Bindegewebe und den Faszien vor. Ihre Hauptau…

Beitrag "Crosslinks" weiterlesen ...

Reflexbogen - Was ist ein Reflexbogen und wie funktioniert er?

Was ist ein Reflexbogen und wie funktioniert er? Ein Reflex beschreibt Verhaltensweisen oder Muster in der Biologie, welche direkt auf einen Reiz - entweder von außen oder aus dem Körperinneren - erfo…

Mehr zum Reflexbogen ...

Golgi Sehnen Organ - Was sind und welche Aufgabe haben Golgi-Sehnen-Rezeptoren?

Was sind und welche Aufgabe haben Golgi-Sehnen-Rezeptoren? Mit dem Namen Golgi-Sehnen-Rezeptoren werden Sehnenspindeln bezeichnet, die als Sensoren des propriozeptiven Systems, sich in den Sehnen im Ü…

Artikel "Golgi Sehnen Organ" weiterlesen ...

Lymphsystem - Was ist das Lymph-System und wie funktioniert es?

Was ist unter dem Lymphsystem zu verstehen? Das Lymph-System oder besser lymphatische System des Menschen funktioniert zum einen dazu, Krankheitserreger abzuwehren und zum anderen dazu, bestimmte Körp…

Artikel "Lymph-System" weiterlesen ...

Was ist Kollagen- und Grundsubstanz im Bindegewebe?

Grundsubstanz Bindegewebe - Was ist Kollagen und Grundsubstanz? Um das Thema richtig zu beleuchten, ist es notwendig, zunächst zu klären, was sich hinter den Begriffen "Grundsubstanz Bindegewebe und K…

Artikel "Grundsubstanz Bindegewebe" weiterlesen ...

Myofasziales System - Was ist das "myofasziale System"?

Das tote Stützmaterial ist doch nicht so tot, wie bisher angenommen wurde "Myofasziales System" - was ist das und welche Ursachen spielt es bei Rückenbeschwerden? Alleine in Deutschland leiden über …

Artikel "Myofsziales System" weiterlesen ...

Kinesio Tape Basketball - Kinesiologie Taping im Basketball

Kinesiologie Taping im Basketball Durch den Einsatz von Kinesio-Tape lassen sich Sportverletzungen gut behandeln. Mit der vor mehr als 30 Jahren von einem japanischen Chiropraktiker entwickelten Thera…

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Fuß Tapen - Kinesiologie Taping Anleitung Fuß / Fußgelenk

Was ist Kinesiologie Tape? Kinesiologie Tape ist ein buntes und sehr elastisches Tape, das mit einer bestimmten Technik auf die Haut geklebt wird. Die Tape Anwendung ist dank der hohen Elastizität und…

Artikel "Fuß Tapen" weiterlesen ...

Tennisarm Tapen - Kinesiologie Taping Anleitung Tennisarm

In diesem Beitrag erfährst du, worum es sich beim Tennisarm handelt und wie du einen Tennisarm tapen kannst. Wir erklären dir, welche Ursachen die Beschwerden haben und wie du dir mit einigen Streifen…

Tennisarm Tapen weiterlesen ...

Was ist Kinesiologisch Tapen?

Beim Kinesiology Tape handelt es sich um eine Art elastisches Pflaster, dass direkt auf die Haut geklebt wird. Ziel einer Kinesiologisch Tapen Anlage ist es, körperliche Beschwerden zu lindern und kör…

Was ist Kinesiology Tape weiterlesen ....

Sport Taping - Was sind eigentlich Tapeverbände?

Sport Taping Vor rund dreißig Jahren wurde das Kinesiotape von dem japanischen Chiropraktiker mit dem Namen Kenzo Kase erfunden. Damals war er auf der Suche nach einer Möglichkeit, um diverse Schmerze…

Sport Taping weiterlesen ...

Was ist Kinesiology Taping und wie kannst du es anwenden?

Kinesiology Taping ist vor allem durch Spitzensportler aus aller Welt bekannt, die es regelmäßig zur Unterstützung anwenden. Als einer der Ersten hat David Beckham die weltweite Aufmerksamkeit bei sei…

Artikel über Kinesiology Taping weiterlesen ...

Rücken Tapen - Kinesiologie Taping Anleitung Rücken / Rumpf

Kinesiologie Taping Anleitung Rücken und Rumpf Vor allem bei den vielfältigen Beschwerden im Bereich des Rücken ist eine schnelle Linderung der Beschwerden erwünscht. Ein kinesiologisches Tape wird z…

Rücken tapen weiterlesen ...

Kinesiologisch Tapen - Narben tapen

Das Kinesiologische Taping stellt eine wirksame alternative Heilmethode in der Behandlung von Muskel- oder Sehnenerkrankungen, sowie nach Operationen, dar. Dabei werden elastische (dehnbare) Tapes mi…

Artikel "Narben-Taping" weiterlesen ...

Cross Tape - eine weitere Form des Tapings

Sonderform Cross Tape Das Cross Tape ist eine spezielle Behandlungsart innerhalb des Tapings, gehört aber nicht zum Kinesiology Taping. Mit den Tapes, die vor über dreißig Jahren von einem japanische…

Artiekel "Cross Taping" weiterlesen ...

Rücken Tapen - Kinesiologie Taping Anleitung Rücken

Kinesiologie Taping Anleitung Rücken Das Kinesiotape wurde bereits in den 70er-Jahren von dem japanischen Kinesiologen und Chiropraktiker Kenzo Kase entwickelt. Beim kinesiologischen Tapen handelt es…

Kinesiologie Taping Anleitung Rücken weiterlesen ...

Kinesiology Tape - Wann darf Kinesiologisches Taping nicht angewendet werden?

In diesem Artikel erfährst du, bei welchen Erkrankungen du Kinesio Tape nicht anwenden darfst und was zu tun ist, wenn Allergien und Reizungen durch das Tape auftreten. Außerdem erklären wir dir, was …

Wann darf Kinesiologisches Taping nicht angewendet werden? weiterlesen ...

Sport Taping - Kinesiology Taping im Sport

Kinesiology Taping im Sport Kinesio-Taping ist eine Behandlungsmethode, welche Ende der Siebzigerjahre von dem japanischen Chiropraktiker und Arzt Dr. Kenzo entwickelt wurde. Beim Kinesiology Tape ha…

Kinesiology Taping im Sport weiterlesen ...

Kinesiologisch Tapen - Kinesiologie Taping in der Leichtathletik

Kinesiologisch Tapen in der Leichtathletik Das kinesiologische Tapen wurde vor dreißig Jahren vom japanischen Chiropraktiker und Arzt Kenzo Kase entwickelt. Kinesio wird abgeleitet von Kinesiologie, …

Kinesiologisch Tapen in der Leichtathletik weiterlesen ....

Tape Kurs für Laien - ohne medizinische Kenntnisse Tapen lernen?

Hier findest du weitere Informationen zum Online Tape Kurs für Laien. Kinesiology Taping ist ein elastisches, selbstklebendes, therapeutisches Tape. Es besteht aus dehnbarem textilem Material mit aufg…

Hier findest du den vollständigen Beitrag ...

Kinesiologie Taping Anleitung Ellenbogen / Unterarm

Nicht nur bei Leistungssportlern sieht man die bunten Kinesiologie Tapes an Knien, Waden und Rücken. Kinesiologische Tapes haben längst ihren Einzug in den Alltag wie auch in physiotherapeutische Pra…

Informationen zum Ellenbogen Taping weiterlesen ....

Kinesiology Taping - Kinesiologie Taping im Turnen

Kinesiologisches Taping im Turnen Das Kinesiologische Tape wurde bereits in den 70er-Jahren vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase erfunden und seitdem stets weiterentwickelt. Seit den 90er-Ja…

Kinesiology Taping im Turnen weiterlesen ...

Tape Anleitung - Kann man sich selbst mit Kinesiology Tape tapen?

Kinesiology Taping - wann tapen? Kinesiology Taping ist eine medikamentenfreie, sanfte und einfach zu erlernende Technik, mit der sich sehr viele Beschwerden behandeln lassen. Hierzu gehören unter and…

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Erfinder der Kinesio-Tape-Methode: Kenzo Kase - Wer ist Kenzo Kase

Wer ist Kenzo Kase? Kenzo Kase ist ein japanischer Chiropraktiker. Er ist der Erfinder des Kinesiology Taping. Dabei handelt es sich um Tapes aus elastischem Material, die auf die Haut geklebt werden,…

Wer ist Kenzo Kase weiterlesen ....

Gate Control Theory einfach erklärt - Was ist bzw. beschreibt die Gate-Control-Theorie

Einfach erklärt: Was beschreibt die Gate Control Theory? In diesem Artikel lernst du die Hintergründe und Überlegungen der Gate Control Theory näher kennen. Anhand dieser Theorie lässt sich erklären, …

Beitrag Gate Control Theorie weiterlesen

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